LE SARRASIN, chez LOLYPOP KITCHEN, on adorrrre (voir article précédent sur le Sobacha)

Comme on aime bien partager chez LOLYPOP KITCHEN et qu’on est généreux pour vous livrer nos secrets de PURE ENERGIE aujourd’hui Loly vous propose une petite recette inspirée par sa vie en Californie il y a quelques années et dont vous vous régalerez au petit déjeuner.

Prêts au départ ? ça va bouster votre journée !!!

CE QU’IL VOUS FAUT :

– 50 gr de sarrasin (non grillé) que vous ferez tremper la veille dans 250ml d’eau minérale

– 100 ml de lait végétal (un lait d’amande ou de noisette sera parfait)

– 3 dattes

– 1 cc de purée d’amande

– 1/2 cc de cannelle si vous aimez le goût ou quelques gouttes d’essence de vanille.

– des fruits de saison

Rincez bien (et plusieurs fois) votre sarrasin et mixer l’ensemble des ingrédients, ajouter des fruits coupés, un peu de jus de citron (moi j’aime bien la note acidulée), et manger lentement pour vous gorger de toutes les vitamines de ce magnifique porridge sans gluten.

A vite